{"id":665,"date":"2015-12-10T09:10:38","date_gmt":"2015-12-10T08:10:38","guid":{"rendered":"https:\/\/calzadosvesga.difadi.net\/blog\/sin-categoria\/https-www-calzadosvesga-com-blog-salud-postural\/"},"modified":"2024-01-15T09:54:37","modified_gmt":"2024-01-15T08:54:37","slug":"salud-postural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.calzadosvesga.com\/blog\/fr\/sante-posturale\/","title":{"rendered":"Chaussures et sant\u00e9 posturale : tout ce qu\u2019il faut savoir"},"content":{"rendered":"

Es fundamental tener una buena salud postural.\u00a0Nuestros pies aguantan el peso de nuestro cuerpo<\/strong> durante todo el d\u00eda y, nos movamos mucho o poco, seg\u00fan van pasando las horas vamos sobrecarg\u00e1ndolos hasta que nos metemos en la cama.<\/p>\n

Debemos mantener nuestra postura corporal de una forma natural y \u00f3ptima para que nuestro cuerpo se sienta bien, los m\u00fasculos se resienten cuando forzamos determinadas posturas y podemos sufrir contracturas y lesiones peores. Para ello, un buen calzado es fundamental<\/strong>, pues nos ayudar\u00e1 a que nuestros pies est\u00e9n descansados y a que repartamos el peso de nuestro cuerpo de una mejor manera.<\/p>\n

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El mejor calzado para una buena salud postural<\/h2>\n

Llevar el calzado adecuado nos ayudar\u00e1 a que nuestra salud postural sea la correcta y a tener nuestros pies descansados m\u00e1s tiempo.<\/p>\n

Los zapatos que rozan, aprietan o no se ajustan<\/strong> bien a nuestros pies, poco a poco nos van provocando un da\u00f1o que a la larga puede ser muy inc\u00f3modo.\u00a0Es el caso de los zapatos cuyo dise\u00f1o presenta hormas que son m\u00e1s estrechas de lo normal o puntas muy afiladas.<\/p>\n

No obstante, no todos les prestamos a nuestros pies la atenci\u00f3n que se merecen, y por ello debemos tener en cuenta algunos consejos para conseguir mejorar nuestra salud postural.<\/p>\n

Il calzado apropiado nos ayudar\u00e1 a desarrollar la mejor salud postural<\/strong> que sea posible, y esto es algo que debemos fomentar desde nuestro primer zapato, por ello, el calzado infantil<\/a>\u00a0adecuado es tan importante para que los ni\u00f1os se desarrollen de una forma correcta. Los peque\u00f1os deben adoptar la posici\u00f3n erguida para poder desarrollar el arco de sus pies, y este se desarrolla como consecuencia de caminar y soportar el peso de su cuerpo.<\/p>\n

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La evoluci\u00f3n del crecimiento de nuestro cuerpo<\/strong> se desarrolla sobre todo en los primeros a\u00f1os de vida, a\u00f1os en los que nuestros pies se est\u00e1n formando y adaptando. Por tanto, es en ese momento cuando debemos proporcionar el mejor tipo de calzado, uno que est\u00e9 adaptado a nuestro crecimiento y a cada etapa de nuestra vida.<\/p>\n

Pero cuando somos adultos tampoco debemos descuidar nuestro calzado, y en ocasiones maltratamos nuestros pies<\/strong> con calzado de mala calidad o modelos que nos pueden hacer da\u00f1o, como pueden ser algunos tacones de aguja o los modelos que presentan la punta fina.<\/p>\n

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La elevaci\u00f3n excesiva provocada por los tacones de aguja nos causan la deformidad del arco plantar, adem\u00e1s de un acortamiento de los m\u00fasculos de las pantorrillas y de una sobrecarga en los dedos de los pies, ya que casi todo el peso del cuerpo recae sobre la punta del pie.<\/p>\n

No obstante en ocasiones puntuales, y durante no muchas horas, podemos llevar tacones elevados, sobre todo cuando nos preparamos para un evento especial y por ejemplo queremos llevar unos zapatos de tac\u00f3n con un vestido largo<\/a>.<\/p>\n

En Calzados Vesga tenemos los mejores zapatos de tac\u00f3n, de vestir, con tacones de v\u00e9rtigo pero que a su vez son c\u00f3modos gracias a sus plataformas que consiguen que la elevaci\u00f3n del tal\u00f3n sea menos forzada.<\/p>\n

Nuestro amplio cat\u00e1logo de Chaussures habill\u00e9es<\/a> te sorprender\u00e1 por su variedad y sobre todo por sus buenos precios, ya que la calidad y el dise\u00f1o, en nuestra zapater\u00eda online no suponen unos precios inalcanzables, sino todo lo contrario ya que disponemos de precios exclusivos en nuestra tienda online.<\/p>\n

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Calzado barato para mejorar tu salud postural<\/h2>\n

En Calzados Vesga nos preocupamos de tu salud postural y por eso te proporcionamos siempre el calzado de la mejor calidad<\/strong>, tanto para ni\u00f1os como para adultos, porque trabajamos siempre con las mejores marcas y los mejores dise\u00f1adores de cada temporada.<\/p>\n

Utilizar un calzado inapropiado puede provocar diferentes problemas como los temidos juanetes, las dolorosas metatarsalgias<\/strong>, deformidades en los dedos, callos, inflamaciones, etc. Por otro lado, las personas que padecen enfermedades como la diabetes o problemas circulatorios, deben cuidar especialmente sus pies, y por tanto el calzado que escogen, para evitar que sus problemas se acrecienten.\"tacones\"<\/p>\n

Adem\u00e1s cuando te compras un calzado que no se ajusta perfectamente a tu pie puede provocarte rozaduras muy dolorosas, por lo que deber\u00edas intentar ensanchar los zapatos para que se adapten mejor a tu pie.<\/p>\n

El mejor momento para probarnos zapatos es al final del d\u00eda<\/strong>, cuando nuestros pies est\u00e9n m\u00e1s hinchados, aunque parezca mentira, es mejor probarse zapatos en ese momento, porque de este modo tendremos la certeza de que los zapatos no nos aprietan, pero adem\u00e1s debemos probarnos los dos zapatos y no solo uno como muchas veces acostumbramos a hacer, ya que generalmente uno de los dos siempre es algo m\u00e1s grande que el otro.<\/p>\n

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Una parte importante de nuestro cuerpo que solemos descuidar, son nuestros pies. No nos damos cuenta de lo que los maltratamos hasta que no sufrimos una lesi\u00f3n importante.
\nUtilizar los mejores calzados te ayudar\u00e1 a mantener una salud postural buena y evitar lesiones da\u00f1inas.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":666,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-665","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.calzadosvesga.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/665","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.calzadosvesga.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.calzadosvesga.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.calzadosvesga.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.calzadosvesga.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=665"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.calzadosvesga.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/665\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":670,"href":"https:\/\/www.calzadosvesga.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/665\/revisions\/670"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.calzadosvesga.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/666"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.calzadosvesga.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.calzadosvesga.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.calzadosvesga.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}